
Il tuo percorso di benessere integrato
BENVENUTI
IN
LAGOM FIT
Lagom Fit è il programma di allenamento personalizzato ed integrato che unisce i benefici di allenamento fitness, nutrizione e mental coaching per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
La nostra proposta è ibrida. Tutte le sessioni possono essere effettuate in virtuale, permettendoti di pianificare le sessioni di allenamento, di nutrizione e di mental coaching dove e quando vuoi.
Grazie al nostro network su Milano potrai prevedere alcune sessioni anche di persona.
PACCHETTO
NUTRIZIONISTA
Vuoi perdere peso o semplicemente migliorare le tue abitudini alimentari? Voi seguire una dieta specifica come quella chetogenica, vegetariana, vegana o detox dal cortisolo? Voi esplorare nuove strategie come il digiuno intermittente? Con il nostro pacchetto nutrizionista avrai un supporto esperto per costruire un piano equilibrato.
PACCHETTO
MENTAL COACH
La giusta mentalità è il segreto per raggiungere qualsiasi obiettivo, nello sport e nella vita. Con il supporto di un Mental Coach, imparerai a gestire lo stress, rafforzare la motivazione e sviluppare abitudini vincenti. Che tu voglia migliorare la tua performance o ritrovare l'equilibri, questo pacchetto ti aiuterà a costruire resilienza sotto la guida esperta di un Mental Coach.