NUTRIZIONE

L'Importanza della Nutrizione per il Benessere in LAGOM FIT.
Nel percorso verso una vita sana ed equilibrata, la nutrizione gioca un ruolo fondamentale. Spesso si tende a concentrarsi solo sull'allenamento fisico, dimenticando che un'alimentazione adeguata è il motore che alimenta il corpo e permette di ottenere i migliori risultati. In LAGOM FIT, crediamo che il benessere derivi da un equilibrio tra allenamento, nutrizione e mental coaching.